Stamina yang prima sangatlah dibutuhkan dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Stamina harus tetap kita jaga, sebab, stamina bisa membantu Anda agar bisa aktif bergerak dan fokus dalam aktivitas sehari-hari. Sayangnya, belum semua orang memiliki stamina tubuh yang prima. Lalu, bagaimana cara hidup sehat untuk meningkatkan stamina tubuh? Inilah dia beberapa cara yang bisa Anda lakukan.
